Buah oren (Oranges) memang sangat banyak khasiatnya, sampai dapat gelaran "The Perfect Food" lagi, sebab dalam sebiji oren tu, ada vitamin-vitamin dan mineral yang elok utk kesihatan kita.
Buah oren bukan sahaja sangat kaya dengan vitamin C (ini ramai tau..), tapi juga sangat kaya dengan vitamin A, vitamin-vitamin B, folate, beta carotine, leutin dan mineral-mineral seperti kalsium, magnesium, zat besi dan potassium. Dah macam multivitamin!! Subhanallah... Ini barulah makanan segera yg sebenar!! Mudah dan sihat!!
Dengan begitu banyaknya khasiat dalan buah oren, tak hairanlah ia begitu sesuai untuk pencegahan pelbagai penyakit termasuk penyakit2 kronik.
- Elak sembelit kerana membantu penghadaman.
- Kawal paras kolesterol
- Daya tahan sakit (imun)
- Jaga saluran pernafasan
- Detoksifikasi
Oren mengandungi GLUTATHIONE yang sangat diperlukan oleh mata dan paru-paru yang sihat
Oren juga mengandungi pektin (pectin) yang berupaya merendahkan paras kolesterol dan membantu dalam kawalan berat badan
Cuma, perlu diingat, khasiat buah oren adalah paling optimum hanya dalam masa 30 minit selepas di kisar (jika untuk buat juice), elok ambil sejurus selepas dibuka, dan sangat elok di makan dalam bentuk dipotong berbanding juice untuk dapatkqn fiber daripada isinya.
Jadi, make sure ada buah oren di rumah anda! Kalau sukar nak tau atau nak jaga kualiti buah oren, saya cadangkan boleh juga ambil vitamin C supplements.
Pilihan saya of course Sustained Release Vita-C Plus dari Shaklee. Kenapa? Sebab ia sustained release, so kita tak khuatir bila body kita perlu, supply lak takde.. Kerana pelepasan berperingkat ni memastikan badan sentiasa ada perisai pertahanan.
*imun kita akan menurun bila kita mkn manis, dan akan ok semula hanya lepas 3 jam, lebih cepat imun meningkat dgn adanya vitamin C*
Sebiji Sustained Release Vita-C juga mengandungi 500mg vitamin C yg bersamaan dgn 7 biji oren, sesuai dgn keperluan sehari orang dewasa.
Paling best, murah!!! 180 biji cuma RM92.50 boleh tahan 6 bulan!!!
Jom dapatkan dgn hubungi saya, supaya saya dapat memberi lebih penerangan ttg manfaat dn cara pengambilan.
