Alhamdulillah, dah hari ke 4 saya berpantang.. Kali ni berpeluang berpantang kat rumah sendiri.. Maklum la sebelah je dengan rumah mak mertua kan.. Mudah gitu komunikasi..
Berurut cara kampung pun dah 2 hari. Ada lagi 3 hari nak completekan 5 hari/kali urut. Urut paling best time sengkak le, dan yg best juga sebab baby pun di urut... Baby yg kena urut, kita pun terasa fresh dia..
Memandangkan dah anak ke 5, mmg independent je la... Masak, basuh semua pun tak kisah pun.. Cuma.still jaga2 bab angkat2 berat tu laa.. Badan sendiri nak pakai lama kottt kena la beringat walaupun kita rasa sihat je tp kena gak control..
alhamdulillah bab2 angkat2 ni, anak dara ada, hasben pun ada...inshaAllah tak jadi issue..
Breastfeeding so far so goood.. Syok betul bila masa dalam.labor room lagi baby dah pandai menyusu.. Legaaaa sangat! Lepas 2 kali urut, susu pun makin banyak, Alhamdulillah.. Semoga rezeki baby dpt susu ni berpanjangan sampai 2 tahun, amin...
Bangun malam pulak memang tak menjadi hal walaupun awal pagi dah kena bangun prepare anak2 besar ke sekolah dan sepanjang hari berjaga (daleela yg 2 tahun tu saya kena monitor supaya tak 'terlalu teruja' sayang adik dia.. So mmg x leh tido siang le..) alhamdulilah tak meletihkan.. Mungkin saya dah prepare untuk hadapi semua ni, menjadikan saya 'bertabah je lahh' gitu hahaha..
Tapi, tak dinafikan bantuan vitamin yg saya ambil pun memberi kecergasan sepanjang hari. Saya make sure 2 biji Shaklee VITA-LEA with iron formula tu saya tak missed. Multivitamin yang mmg saya perlukan semasa badan saya menjalani proses pemulihan ni..
Proses kelahiran bayi, walaupun sekejap (bagi setengah2 ibu), tetap mengurangkan nutrisi2 dan mineral penting dalam badan. Semasa ibu2 kehilangan darah ketika proses bersalin, ketika itulah banyak mineral seperti zat besi yang turut hilang dari badan, menjadikan ibu2 mudah letih dan pening yg kadangkala berlanjutan sampai lah habis pantang lebih2 lagi kalau tak dijaga dengan pemakanan yg betul dan bantuan supplements.
Selain zat besi, pelbagai vitamin B dalam Vitalea memang membuatkan mood saya ok je.. Saya happy je borak2 ngan tetamu yg datang melawat seawal beberapa minit selepas baby lahir... Hahaha untung la saya ada kawan2 yg perihatin... Bila saya kata saya dah selamat, zasss dorang dtg hospital dan dan tu jugak ..alhamdulillah...
Alhamdulillah dengan bantuan multivitamin VITA-LEA (sejak awal kandungan), saya happy je dalam waktu pantang ni.. (Sebenarnya, saya happy dan cergas jugak sepanjang waktu mengandung malahan ketika dalam labor room sebelum dan selepas bersalin.. Alhamdulillah...saya percaya, selain supplements yg hebat mcm Shaklee, minda yg positif adalah faktor paling penting dlm melalui perjalanan mengandung-bersalin-berpantang-penyusuan)
Akhirkata, jika anda masih mencari2 supplements utk perjalanan mengandung-bersalin-berpantang-penyusuan yg menyeronokkan, hubungi lah saya, inshaAllah saya happy to help! :-)
Sekian, salam ceria!! :-)
fara 0192390107
